E’ arrivata la primavera!

Anche se alcuni giorni sembra sia già estate ed altri autunno, siamo finalmente in primavera.
La più quieta ed introversa energia Yin si muove verso lo Yang, più dinamico ed estroverso.
Eppure molto spesso è proprio in questa stagione che la voglia di fare è contrastata dal torpore e da una stanchezza che possono essere anche debilitanti, durare qualche giorno o addirittura qualche settimana.
Quello che accade è che gli organi emuntori (fegato, reni, intestino, pelle) che hanno il compito di depurarci dalle scorie metaboliche accumulate durante l’inverno sono sottoposti ad un super lavoro, ed andrebbero aiutati con un’alimentazione corretta ed una sana attività fisica.
Ruolo centrale, sia nella MTC che in quella occidentale, è quello svolto dal fegato.
Il link seguente, nel bell’articolo di Lena Tritto, spiega chiaramente i compiti di quest’organo e quale alimentazione e rimedi naturali sono importanti per sentirsi bene in primavera.
Buona lettura a tutti!
http://www.scuolatao.com/corsi_agopuntura_tuina_mtc/images/Articoli/Alimentazione/SHIATSUNEWS_39_dietetica_primavera.pdf